ڇا آهيهائپرپياRمحفوظ ڪرڻ?
ان مان مراد آهي ته نون ڄاول ٻارن ۽ اسڪول کان اڳ جي ٻارن جو بصري محور بالغن جي سطح تائين نه پهچندو آهي، ان ڪري انهن کي نظر ايندڙ منظر ريٽنا جي پويان ظاهر ٿئي ٿو، جسماني هائپرپيا ٺاهي ٿو. مثبت ڊائيپٽر جو هي حصو اهو آهي جنهن کي اسان هائپرپيا رزرو سڏيو آهي.
عام طور تي، نون ڄاول ٻارن جون اکيون هائپرپيڪ آهن. 5 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاء، عام نظر جو معيار بالغن کان مختلف آهي، ۽ اهو معيار عمر سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي.
اکين جي سنڀال جون خراب عادتون ۽ گهڻي وقت تائين اليڪٽرانڪ پراڊڪٽس، جهڙوڪ موبائل فون يا ٽيبليٽ پي سي جي اسڪرين تي گھورڻ، فزيولوجيڪل هائپرپيا جي استعمال کي تيز ڪري ڇڏيندو ۽ مايوپيا جو سبب بڻجندو. مثال طور، هڪ 6- يا 7 سالن جي ٻار کي 50 ڊائيپٽرز جو هڪ هائپرپيا رزرو آهي، ان جو مطلب آهي ته هي ٻار ايليمينٽري اسڪول ۾ ويجهڙائيءَ ۾ اچڻ جو امڪان آهي.
| عمر گروپ | هائپرپيا رزرو |
| 4-5 سالن جي عمر | +2.10 کان +2.20 |
| 6-7 سالن جي عمر | +1.75 کان +2.00 |
| 8 سالن جي عمر | +1.50 |
| 9 سالن جي عمر | +1.25 |
| 10 سالن جي عمر | +1.00 |
| 11 سالن جي عمر | +0.75 |
| 12 سالن جي عمر | +0.50 |
هائپرپيا رزرو سمجهي سگهجي ٿو اکين لاءِ حفاظتي عنصر. عام طور تي، بصري محور 18 سالن جي عمر تائين مستحڪم ٿي ويندو، ۽ مايوپيا جي ڊيوپيٽر پڻ ان مطابق مستحڪم ٿي ويندا. تنهن ڪري، اڳوڻي اسڪول ۾ هڪ مناسب هائپرپيا رزرو برقرار رکڻ آپٽڪ محور جي ترقي جي عمل کي سست ڪري سگهي ٿو، انهي ڪري ته ٻار ايترو جلدي مايوپيا نه ٿيندا.
ڪيئن هڪ مناسب برقرار رکڻ لاءhyperopia رزرو?
وراثت، ماحول ۽ غذا ٻار جي هائپرپيا رزرو ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا. انهن مان، بعد ۾ ٻه ڪنٽرول قابل عنصر وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي لائق آهن.
ماحولياتي عنصر
ماحولياتي عنصر جو سڀ کان وڏو اثر اليڪٽرانڪ مصنوعات آهي. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن ٻارن جي اسڪرين ڏسڻ جي وقت لاءِ هدايتون جاري ڪيون آهن، جنهن ۾ چيو ويو آهي ته ٻار 2 سالن جي عمر کان اڳ اليڪٽرانڪ اسڪرين استعمال نه ڪن.
ساڳئي وقت، ٻارن کي جسماني مشق ۾ فعال طور تي حصو وٺڻ گهرجي. روزانو 2 ڪلاڪن کان وڌيڪ ٻاهرين سرگرميون مايوپيا جي روڪٿام لاءِ اهم آهن.
غذائي عنصر
چين ۾ ٿيل هڪ سروي مان معلوم ٿئي ٿو ته ميوپيا جي واقعن جو تعلق رت جي گھٽ ڪلسيم سان آهي. مٺين جو گهڻي وقت تائين استعمال رت ۾ ڪلسيم جي گھٽتائي جو هڪ اهم سبب آهي.
تنهن ڪري اسڪول کان اڳ ٻارن کي صحتمند خوراڪ گڏ ڪرڻ گهرجي ۽ گهٽ پگهر کائڻ گهرجي، جنهن سان هائپرپيا رزرو جي تحفظ تي وڏو اثر پوندو.