تلاءَ تي ويهڻ، سمنڊ جي ڪناري تي سينڊ ڪيسلز ٺاهڻ، پارڪ ۾ فلائنگ ڊسڪ کي اُڇلائڻ - اهي عام ”سج ۾ مزو“ سرگرميون آهن. پر ان سموري مزي سان جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو، ڇا توهان سج جي نمائش جي خطرن کان انڌا آهيو؟
اهي مٿيون آهن4اکين جون حالتون جيڪي سورج جي نقصان جي نتيجي ۾ ٿي سگهن ٿيون - ۽ علاج لاءِ توهان جا اختيار.
1. ڄمڻ
الٽرا وائلٽ (UV) جي نمائش 80 سيڪڙو عمر جي ظاهري نشانين لاءِ ذميوار آهي. UV شعاع توهان جي چمڙي لاءِ نقصانڪار آهن. Sسج جي ڪري ٻرڻ سبب ڪانءَ جي پيرن ۽ ڳاڙهن ڳلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. حفاظتي چشما پائڻ جيڪي UV شعاعن کي بلاڪ ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن اکين جي چوڌاري چمڙي ۽ سڀني اکين جي جوڙجڪ کي وڌيڪ نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
صارفين کي الٽرا وائلٽ (UV) لينس تحفظ ڳولڻ گهرجي جيڪو UV400 يا وڌيڪ آهي. هن درجه بندي جو مطلب آهي ته 99.9 سيڪڙو نقصانڪار UV شعاعن کي لينس ذريعي روڪيو ويو آهي.
UV سج جا ڪپڙا اکين جي چوڌاري نازڪ چمڙي کي سج جي نقصان کي روڪيندا ۽ چمڙي جي ڪينسر جي واقعن جي امڪان کي گھٽائيندا.
2. ڪنن جي سنبرن
cornea اک جو صاف ٻاهرين ڍڪ آهي ۽ سمجهي سگهجي ٿو توهان جي اک جي "جلد". جھڙيءَ طرح چمڙي سنبر ٿي سگھي ٿي اھڙيءَ طرح ڪارنيا به.
cornea جي سنبرن کي photokeratitis چئبو آهي. ڦوٽوڪريٽائٽس جا ڪجهه وڌيڪ عام نالا آهن ويلڊر جي چمڪ، برف جي انڌائي ۽ آرڪ اکين. هي ڪارنيا جي دردناڪ سوزش آهي جيڪا اڻ فلٽر ٿيل UV شعاع جي نمائش جي ڪري ٿي.
جيئن اڪثر سج سان لاڳاپيل اکين جي حالتن سان، روڪٿام ۾ مناسب UV حفاظتي سج جي لباس جو استعمال شامل آهي.
3. موتيا
ڇا توهان کي خبر آهي ته اڻ فلٽر ٿيل UV نمائش موتيا جي ترقي کي تيز ڪري سگهي ٿي يا تيز ڪري سگهي ٿي؟
موتیا اک ۾ لينس جو بادل آهي جيڪو نظر کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته هي اکين جي حالت عام طور تي عمر سان لاڳاپيل آهي، توهان مناسب UV-بلڪنگ چشمي کي پائڻ سان موتيا جي ترقي جي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا.
4. ميڪولر ڊيجنريشن
الٽرا وائلٽ تابڪاري جو اثر ميڪولر ڊيجريشن جي ترقي تي مڪمل طور تي سمجهي نه سگهيو آهي.
ميڪولر ڊيجنريشن ۾ ميڪولا جي خلل شامل آهي، ريٽينا جو مرڪزي علائقو، جيڪو صاف نظر جي ذميوار آهي. ڪجهه اڀياس اهو شڪ ڪن ٿا ته عمر سان لاڳاپيل ميڪولر انحطاط سج جي نمائش سان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.
جامع اکين جا امتحان ۽ حفاظتي سورج ڪپڙا هن حالت جي ترقي کي روڪي سگهن ٿا.
ڇا اهو ممڪن آهي سج جي نقصان کي ريورس ڪرڻ؟
تقريبن انهن سڀني سج سان لاڳاپيل اکين جي حالتن کي ڪنهن طريقي سان علاج ڪري سگهجي ٿو، ضمني اثرات کي گھٽائڻ جيڪڏهن پروسيس کي مڪمل طور تي رد نه ڪيو وڃي.
اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ کي سج کان بچائڻ ۽ شروع ٿيڻ کان اڳ نقصان کي روڪڻ. بهترين طريقو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي سن اسڪرين پائڻ سان پاڻي جي مزاحمتي، وسيع اسپيڪٽرم ڪوريج ۽ SPF 30 يا ان کان وڌيڪ، UV بلاڪنگچشمو
يقين رکو ته يونيورس آپٽيڪل توهان کي اکين جي حفاظت لاءِ ڪيتريون ئي چونڊون مهيا ڪري سگھن ٿيون، توهان اسان جي پروڊڪٽس تي نظرثاني ڪري سگهو ٿاhttps://www.universeoptical.com/stock-lens/.